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3 vidéos pour expliquer le sommeil à ses enfants

Le sommeil est un des aspects les plus mystérieux de la vie pour les enfants : que se passe-t-il quand on dort ? Comment se forment les rêves ? Et les cauchemars, que signifient ils ? Pourquoi faut-il se coucher tôt ? Pour répondre à toutes leurs questions sur le sommeil, nous avons sélectionné trois vidéos simples et concises pour rendre nos enfants incollables sur la question !   Le sommeil - Sid le petit scientifique     Au travers d’un petit dessin animé, Sid et ses amis proposent des explications claires et ludiques sur le sommeil et ses rythmes....

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Autonomie Coucher Croissance Enfants Sommeil YAKOLO®


Nos enfants vieillissent-ils trop vite ?

Nos enfants paraissent devenir de plus en plus tôt des adolescents, dans leur comportement, leur manière de s’habiller et de consommer. Comment préserver les dernières années de leur enfance ? Comment accompagner cette transition vers une adolescence de plus en plus précoce ? En tant que parent, on se sent parfois démunis face à ces enfants qui étaient hier encore de grands bébés et qui s’imposent tout à coup comme de minis adultes. Ce sont ces lolitas qui insistent pour partir à l’école avec du rouge à lèvres et passent de plus en plus de temps devant leur miroir à...

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Adolescence Autonomie Enfants Pré-adolescence YAKOLO®


Voyager avec des enfants : comment bien gérer l’avion et le décalage horaire ?

Partir en voyage avec ses enfants, c’est la promesse de belles découvertes en famille, immergés dans une nouvelle culture et de nouveaux paysages. Pour pouvoir en profiter pleinement et rester en forme tout au long des vacances, un peu de logistique s’impose, ne serait-ce que pour gérer la combinaison infernale : voyage en avion et décalage horaire ! Voici nos conseils et astuces pour assurer à vos enfants un sommeil réparateur dans l’avion et limiter les effets du décalage horaire.   Comment favoriser le sommeil des enfants en avion ?   Si vous devez prendre un vol long-courrier, optez de...

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Décalage horaire Enfants Rituel du coucher Rythme Rythme de sommeil Sommeil Voyage YAKOLO®


Comment gérer les cauchemars et les réveils nocturnes ?

Un enfant qui se réveille en pleurant, appelle ses parents, peine à se rendormir : c’est une situation typique que connaissent tous les parents, confrontés aux cauchemars des plus grands, aux éveils nocturnes des tous petits. Comment gérer les cauchemars et parvenir à rassurer nos bambins ? Comment retrouver des nuits sereines et éviter les éveils nocturnes ? YAKOLO® vous aide à faire le tour de la question. De 3 à 10 ans, les cauchemars font partie du développement de l’enfant Les cauchemars apparaissent généralement vers l’âge de 2 à 3 ans, et deviennent plus fréquents entre 5 et 10 ans. Ils surviennent...

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Cauchemar Enfants Eveil nocturne Réveil nocturne Sommeil Terreur Nocturne YAKOLO®


Comment l'ostéopathie peut-elle aider nos enfants à mieux dormir ?

    Si beaucoup d’entre nous ont le réflexe d’aller consulter un ostéopathe après une chute, une blessure ou une douleur identifiée, l’ostéopathie peut également traiter des problèmes de sommeil ou de comportement chez nos enfants, ou tout simplement les aider à se développer harmonieusement. Pour mieux comprendre comment, nous avons interviewé François Allart, ostéopathe, conférencier et enseignant auprès de plusieurs écoles d’ostéopathie.   YAKOLO : Bonjour François Allart, rappelez-nous en quoi consiste l’ostéopathie ?   François Allart : L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant...

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Bébé Enfants Ostéopathie Ostéopathie crânienne Rythme de sommeil Sommeil YAKOLO®