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News — Méditation

Comment la méditation peut-elle aider nos enfants ?

Chez les adultes, la méditation est un outil intéressant pour gérer son stress, ses émotions, et être plus serein au quotidien. Et si la méditation pouvait aussi aider nos enfants ? Des exercices simples de méditation s’avèrent être un excellent moyen d’améliorer leur concentration, de régler des problèmes récurrents de sommeil ou d’hyperactivité. YAKOLO® fait le point pour vous aider à accompagner votre enfant dans la méditation.   Qu’est-ce que la méditation chez les enfants ? La méditation pour les enfants est tout simplement un moment de calme, dans une position confortable et immobile. Au travers de petites histoires imagées,...

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